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小編：Denny's heart(教養孩子治療師)
2022年疫情下，學生放了2次長假期。您的孩子現況怎樣呢?
開學是孩子最好的“學習增值期”，孩子的回家作業的本質，不論是書面形式或是預習形式都只是一種儀式，是為了讓孩子保持學習的慣性。我們都要明白一點：永遠不要指望孩子能自覺。哪怕成績優秀的學生，也有不願意學習的時候。如果沒有大人的督促，他們很難做到主動學習。
如果別人都在玩，孩子卻學習了，用功了，不知不覺間已經超過了很多人。開學階段孩子最大毛病就是注意力不能集中問題，也是家長們問得最多的問題。
孩子注意力不集中主要表現在學習上，寫作業與上課不注意聽講、走神等，寫作業時三心二意，做東又做西，邊做邊玩，總要寫到很晚，沒有家長陪著就寫不完。寫作業會寫錯字、抄錯得數，考試時會馬虎大意看錯題等等。那麼，孩子為什麼會注意力不集中呢？我們的父母又該如何培養孩子的專注力呢？
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注意力不集中的範疇
我們可以來看看以下行為特徵，都屬於注意力不集中的範疇，遇到下列情況，請家長一定不要訓斥、諷刺、挖苦孩子，而是要找出原因，幫助孩子改善注意力不集中的問題。
1、上課容易遊雲、說話東拉西扯，小動作比較多；
2、逃避需要持續用腦的工作，看上去好像不喜歡動腦筋；
3、寫作業漫不經心，讀書心散，抄作業抄錯題目，做題目抄錯答案；
4、跟他講話回答不正面，左耳入右耳出；
5、做事情剛開始興致勃勃，不消一會就覺得沒意思，就停手；
6、容易健忘、轉頭忘得一乾二淨、心不在焉；
7、情緒容易衝動、控制能力較差；
8、心理或行為比較幼稚，不能從經驗中吸取教訓；
9、自尊心低，表現出對很多事情都無所謂；
10、缺少社交能力，未能與同輩建立穏固的朋友，不能與同齡的小朋友相處
孩子一旦注意力不集中，行為不能自控，往往會造成學習成績下降，容易被同學嘲笑、老師歧視，或者被家長指責，從而感到自卑、缺乏自信等問題；隨著年齡的增長，孩子在學習方面所遇到的困難也會越來越多，往後進入高小至初中，對回校上課產生厭學的機率也會高於同齡孩子。
所以抓住小學階段的關鍵訓練期，及時有效地進行介入和治療或訓練，可以大大改善這種狀況。想要改善孩子注意力不集中的問題，我們首先要從根源入手，弄清孩子注意力不集中的原因。
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