美滿婚姻

小編及插圖：希望之錨 【家務分工】「Gary 同 Winnie 初婚一年，仲係成日為咗家務分配嘅問題鬧交。Gary 同 Winnie 兩個都要返工，Gary 負責洗衫，但係最近成日以忙碌同攰為藉口唔做家務，Gary 仲同 Winnie 講：家務應該由女人做㗎嘛，點解要我做喎...... Winnie 聽到之後覺得勁嬲。」唔知你老公/ 老婆係咪都係好似 Gary 咁㗎呢？覺得做家務係另一半嘅責任呢？根據香港婚姻狀況調查中發現以下五大分工問題：☻ 對丈夫應該同妻子做一樣多的家務活有分歧。☻ 對如果家裡有年幼的孩子，妻子是否還要外出工作有分歧。☻ 婦女即使外出，同樣要主持家務。☻ 家務活應該按照傳統方式，而不是按興趣愛好分工。☻ 對一個愛侶在做重要決定時是否應該徵求另一方的意見有分歧。咁要點樣減少同分工有關嘅衝突呢？小編建議：☀︎夫婦共同承擔解決問題☀︎分咗工就交由對方負責啦☀︎做唔到唔好隨意話幫手☀︎一同制訂計劃兩 個 人 總 比 一 個 人 好 ， 因 為 二 人 勞 碌 同 得 美 好 的 果 效 。傳道書 4:9 插圖：https://www.instagram.com/p/CdNjWWMrgh3/?img_index=1 💡#心靈連線 #agapasfamily #心靈輔導 #情緒輔導 #婚戀諮詢 #人生規劃 #職場 #家庭 #精神治療 #曖昧 #戀愛 #失戀 #關係 #衝突 #溝通 #聆聽 #婚姻 #老公 #老婆 #BF #GF #拍拖 #親情 #伴侶 #諮詢 #家務

小編及插圖：希望之錨 「Eva 同 Ben 係已婚夫婦，即使結咗婚好多年，但佢哋喺理財上都仲有好多衝突。Eva 成日都覺得 Ben 洗太多錢買嘢，特別係買埋啲唔等使嘅嘢，例如：遊戲機、電器之類，每月都唔儲錢。而 Ben 又認為 Eva 洗少少錢都斤斤計較，買棵蔥都左諗右諗咁，有時大時大節想帶小朋友出去食餐好都成日覺得貴，話慳錢最後都留返喺屋企食。」唔知你同你嘅伴侶有冇呢個情況呢？你哋喺理財同金錢觀念大致上同步，定係分歧呢？而家就講吓同金錢有關嘅五大問題啦一齊嚟睇吓你同伴侶有冇呢啲問題啦！☻ 我希望我的愛侶花錢時精打細算點。☻ 我們經常發生分歧，在於怎樣花錢的事情上。☻ 我們定不下來該買什麼東西。☻ 我們感到不滿該存多少錢。☻ 我的愛侶管錢的方式讓我操心。以上五大常見問題，唔知你中咗幾多個呢？定係一個都冇中咁犀利？不過呢啲都係婚姻關係入面常見嘅問題呢嘅，只要比啲心機就會可以慢慢處理到啦不妨同愛侶一齊制定理財計劃☀︎定期檢視自己同伴侶嘅財政狀況☀︎做一個預算表讓你哋知道每月應洗幾多錢、錢洗在咩地方☀︎討論每月儲蓄嘅金額☀︎定立一個理財目標，並定期檢討 插圖：https://www.instagram.com/p/Cc-Fr2oLlI3/?img_index=1 💡#心靈連線 #agapasfamily #心靈輔導 #情緒輔導 #婚戀諮詢 #人生規劃 #職場 #家庭 #精神治療 #曖昧 #戀愛 #失戀 #關係 #衝突 #溝通 #聆聽 #婚姻 #老公 #老婆 #BF #GF #拍拖 #親情 #伴侶 #諮詢 #理財 #理財規劃

小編及插圖：希望之錨上文：https://www.instagram.com/p/CcatCGlJc-h/?img_index=1 「Simon 和 Sandy 已婚咗一段時間，Simon為了比Sandy 生活更好、可以買更昂貴嘅禮物比 Sandy 而搏命OT。Sandy 卻因為咁成日呻丈夫唔陪佢。Simon 聽到之後就喺週末盡量抽時間陪伴老婆。但 Sandy 認為老公喺相處時，成日淨係掛住睇電話，而冇專心聆聽佢講嘢，而覺得老公唔夠愛佢。」唔知你哋有冇遇過呢個情況呢？會唔會覺得喺拍拖/去街嘅時候另一半淨係掛住睇電話而覺得對方不重視和忽略你呢？你又會有咩反應啊？上文提到五種愛的語言，包括有：💬肯定的言語 （Words of Affirmation）📦服務的行動（Acts of Service)🎁真心的禮物（Receiving Gifts）🕐精心的時刻 （Quality Time）👋🏻身體接觸（Physical Touch）很多時衝突嘅發生係因為需要未被滿足。專家提出每人對於表達愛都有比較習慣嘅方式同喜好㗎。然而，如果另一半表達愛的方式同你喜愛的不對應嘅話會較容易令對方感受唔到愛。而上述嘅情況，Sandy 需要精心的時刻 （Quality Time）嚟感受愛，雖然 Simon 有付出時間，但喺過程中用較多時間看電話，而唔係專心聆聽，令 Sandy 感覺唔被重視、唔被愛，Simon未能滿足到她嘅需要。另一方面，Simon 就認為 Sandy 需要禮物同過更好嘅生活嚟感受愛，他們嘅付出同需要係唔對應。咁 Simon 可以點做先令 Sandy 明白他嘅愛呢？Simon 可以問問 Sandy 所認為嘅陪伴係點，需要點樣先會感到被愛呢？然後，二人按對方嘅喜好同需要表達關愛。小編建議：根據專家觀察，通常自己習慣表達嘅方式，就係自己最喜歡被愛嘅方式啦！透過檢視自己同配偶嘅「愛之語」，就可以更了解彼此嘅需求，又增進到雙方相處嘅甜蜜度。如果都係認為唔太了解自己嘅話，可透過以下連結填寫愛之語測驗，搵出你同另一半中意嘅愛的語言啦 💕愛之語測驗隨送門： http://love.cssa.org.tw偷偷哋話你哋知小編最中意嘅愛之語就係精心的時刻 （Quality Time）啦，咁你哋呢？插圖：https://www.instagram.com/p/Ccrzc1Drz8w/?img_index=1 💡#心靈連線 #agapasfamily #心靈輔導 #情緒輔導 #婚戀諮詢 #人生規劃 #職場 #家庭 #精神治療 #曖昧 #戀愛 #失戀 #關係 #衝突 #溝通 #聆聽 #婚姻 #老公 #老婆 #BF #GF #拍拖 #親情 #伴侶 #諮詢 #愛的語言 #愛之語

小編及插圖：希望之錨 有人話：婚姻係戀愛嘅墳墓，唔少人話步入婚姻後關係變得平淡、唔似從前般甜蜜，甚至家中經常起衝突，仿似變咗戰場一樣。然而，美國著名婚姻治療師蓋瑞‧巧門（Gary Chapman）提出了五種表達愛的方法，而這五種表達愛的方法就是幫助彼此關係加分的方式。不管哪一種表達愛的方法，都能對關係帶來正向影響。你哋不妨用來氹氹愛侶旣心啦！♥️肯定的言語 （Words of Affirmation）肯定的言語指稱讚、鼓勵或感謝。簡單的一句便能讓對方沾沾自喜一下，何樂而不為？在稱讚對方時，謹記態度認真、真誠、不説謊。例如你可以説：「你今天真的很美！」、「我有你真好。」、「你做得真好！」等。♥️服務的行動（Acts of Service)服務的行動是真誠地為對方服務、做事情，例如：煮一頓飯、替另一半按摩和做家務等。“Actions speak louder than words.” 行動比言語來得更直接，實際行動可以很確實地讓他們感受到被重視與照顧。♥️真心的禮物（Receiving Gifts）贈送禮物是表達愛常見的方式之一。禮物的重點不在價格或價值多高，而是在於心意，關鍵在於看到對方的需要。收到禮物時，知道對方願意花時間挑選適合自己的禮物，便能感覺到幸福。例如：丈夫在結婚週年送妻子一張手寫的卡片，即使不昂重但也是真心的禮物，相信妻子也會珍而重之。♥️精心的時刻 （Quality Time）時間一去不返，因此也是人最寶貴的東西。花時間彼此陪伴、把專注力放在對方身上也是一種愛的語言。二人一起從事喜歡的活動，如：約會、聊天、看電影等。透過專注的和對方相處，我們能感受到被對方愛著。♥️身體接觸（Physical Touch）身體接觸指牽手和擁抱等，透過這些小舉動能讓對方感受到關愛。重視親密接觸的人，在肢體的碰觸當中可以感受到情感聯繫與獲得肯定。你須要分享一點體會:👨🏽‍🤝‍👨🏻若您哋一下子未能練習到同實踐呢五樣言語，可以inbox 協會嘅情感諮詢師或參加協會嘅課程，提升自己內在的情感能量，散發出愛嘅香氣，將彼此嘅心拉近。💖 插圖：https://www.instagram.com/p/CcatCGlJc-h/?img_index=1 💡#心靈連線 #agapasfamily #心靈輔導 #情緒輔導 #婚戀諮詢 #人生規劃 #職場 #家庭 #精神治療 #曖昧 #戀愛 #失戀 #關係 #衝突 #溝通 #聆聽 #婚姻 #老公 #老婆 #BF #GF #拍拖 #親情 #伴侶 #諮詢

小編及插圖：希望之錨 「在寒冷的冬季，刺蝟們擠在一起保暖，但當靠近時，會被彼此的刺所刺傷。然而，天氣再度寒冷時，又將他們擠到了一起。最終，在經過一番接近和分開後，他們發現最好彼此保持一小段距離。」不知大家有否聽過上述的故事？上述的故事是由德國哲學家叔本華 (Arthur Schopenhauer) 在1851年著作《附錄與補遺》(Parerga and Paralipomena) 中提出，以比喻人與人相處時，隨著關係親密所面對的挑戰。已婚夫婦婚後在同一個空間，難免私人空間和界線變小。而每個人都是獨立的個體，也需要獨處的空間。若夫婦之間長期太接近的話，關係漸漸會演變成佔有、分不清你我。然而，佔有會使對方反抗、從親密關係中掙脫，慢慢造成隔膜，使關係更疏離。因此，親近地保持距離，才是最恰當的交際方式。勇敢地為對方留空間吧！空間其實包括以下這些：☻ 時間：有相處的時間，也尊重對方能花時間獨處☻ 身體：能有親密接觸，即使已婚，也尊重對方的身體界線，例如：什麼時候容許哪個程度的接觸和親密 插圖：https://www.instagram.com/p/CaJ6CYiFws8/?img_index=1 💡#心靈連線 #agapasfamily #心靈輔導 #情緒輔導 #婚戀諮詢 #人生規劃 #職場 #家庭 #精神治療 #曖昧 #戀愛 #失戀 #關係 #衝突 #溝通 #聆聽 #婚姻 #老公 #老婆 #BF #GF #拍拖 #親情 #伴侶 #諮詢☻ 社交：允許及尊重對方有自己的社交圈子☻ 私隱：尊重伴侶有秘密，即使已婚，也不一定需分享所有事。不過切記：保留私隱跟隱瞞不一樣。