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2022年疫情下，學生放了2次長假期。開學已有2星期多，您的孩子學習現況又怎樣呢?
第1集，我們講到孩子未能集中注意力的範疇，其中還有很多因素影響孩童的學習能力，若家長想進一步以心理測評了解孩子的專注力水平，就向中心預約做測評，和訓練，賦權他們內心的潛能力。
家長可以預約來中心做專注力測評
☝ 立即專注力測評 ☝
今第2集，是談到改善專注力的方法
改善專注力方法
一、專注力是一種習慣，而習慣要從小培養，抓得越早，後面的效果就越好。
太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力心散。家長要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎？每次給孩子玩具也不要超過兩到三個，玩完這些放回原處再拿別的玩具。
二、要營造一個集中注意力的學習環境。
孩子在學習溫習和做功課的時候，要把寫字臺上與學習無關的東西都收起來。
三、合理安排孩子寫作業和活動的時間。
一般來講，低年級的小學生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個時間孩子就會走神。三四年級的小學生為20分鐘，五六年級的小學生則為30分鐘。所以，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。
對於孩子專注力的培養抓得越早越好。孩子的早期教育不是學習多少知識，而是意志品質、性格及專注力的培養。
歸納以上孩子不能集中專注力的原因，主要分為外在干擾和內在因素：
外在干擾是對科目或項目不感興趣和受環境干擾；而內在因素是受個性、情緒或精神上(自信心)的影響，缺乏自信是最常見，也影響深遠，它會產生負面情緒，導致失去興趣，容易將注意力轉移到其他東西上，然而自信與專注的問題可以從孩子的品格教育中培養，提升孩子的IQ及EQ，讓孩子學習更順利。
最後先了解孩子注意力不集中的原因，才能改善教育方針和策略，並透過專注力訓練，有效改善孩子的學習動機，讓孩子擁有6A專注好品格。
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圖文：https://www.instagram.com/p/Cij3qvsveqW/
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